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请与“我”恋爱!女子迷恋男明星,熬夜追剧入戏太深难自拔!

2018-12-12 06:52来源:深广电直播打麻将哪个软件好用_电子游戏APP下载-官网平台:

采访中,周女士说她向往的就是,在最好的时光里拥有最长久的爱情,所以这些天,思绪沉浸在剧中无法自拔。周女士甚至表示,自己真的很想见他,而且找到《第一现场》节目就是希望能帮助她实现这个愿望。

▲心理专家杨光

心理专家杨光表示,追剧或者偶像崇拜是缓解压力、逃避现实的一种做法。当把注意力放在影视作品或者明星身上的时候,就会暂时忽略掉现实当中的不满,可以让自己有一个空间沉浸在里面,同时也可以帮助缓解现实中的压力,一旦严重一点,可能会影响到正常的学习、生活和工作,这是需要调节的。

杨光还认为,如果是沉迷于影视剧或者明星的追逐当中,首先建议做一些自我调节来转移注意力,在现实生活中寻找打麻将哪个软件好用_电子游戏APP下载-官网平台:的支撑点来发展自己的社会支持。比如说跟朋友、亲人互动参加户外集体活动,还可以在现实生活中结交一些朋友,另外,如果自己调节不了,要及时寻求专业人士的帮助进行心理调节。

记者:王异伦编辑:于婧美编:祥审核:颜慧华

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不要活在幻想中

[责任编辑:施冰冰]

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